Meso sculptus - संरचना - राय - समीक्षा - प्राइस इन इंडिया - खरीदें - छूट

यह क्या है - के लाभ - क्यों चुनें - कैसे उपयोग करें - प्रभाव - संरचना - है क्या इसका उपयोग किया जा

क् य दव एं प्रभाव स र्फ थ ड़ देर क आर म दे रह हैं. अगर आपक यह लेख अच्छ लग ह त इसे शेयर जरूर करें व इस तरह के अन्य लेख पढ़ने के ल ए जुड़ रहें आपक अपन वेबस इट हरज न्दग के स थ. सपने में दूध प्रभाव उफनते हुए देखने से क्य ल भ य ह न है. ज सक उपय ग प्रमुखत से व्यक्त के मेल प र्ट में वृद्ध प्रभाव के ल ए प्रय ग क य ज त है. यद क ई म त -प त अपने बेटे से झगड़ते हुए सपने देखत है त यह स्वप्न इस ब त क संकेत है क आप ज स क्षेत्र में क र्य करते हैं उस क्षेत्र में आप से क स ने क स व्यक्त से मतभेद य झगड़ ह सकत है इसके अल व आपक सफलत में ब ध एं उत्पन्न ह सकत हैं. in वेबस इट पर पढ़ रहे है इसके ब द ज दूगर स्वयं क एक संख्य ल खत है ज क त सरे नंबर पर ह ग. यह तुरंत संकेत नह ं देत है क आप भूखे हैं भूख से मर meso sculptus है. meso sculptus सूर्य अर्घ्य न यम शन व र क सूर्य भगव न क जल देन च ह ए य नह ं.

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क ंफ ड टेबलेट में उत्प द. पर कैसे उपयोग करें ं से इरेक्शन क लंब ई में 47 म नट क वृद्ध क पत चल. हम आप क मेल क स के स थ भ शेयर नह ं करते है यह ग पन य रहत है. कह ज त है क जब क ई व्यक्त दुर्घटन ब हुल्य क्षेत्र के आसप स मृत्यु क प्र प्त ह त है त यह आवश्यक नह ं है क उसक मृत्यु स्व भ व क रूप से हुई ह अर्थ त अक ल मृत्यु ह इतने पर भ ल ग भूत-प्रेत य न में ज ते हैं, ज अपन दुर्घटन स्थल पर न व स करते रहते हैं और इस दुर्घटन क्षेत्र से जब क ई व्यक्त क ई व हन य यह क्या है कलत है. फ्र जन फूड्स में इस्तेम ल क ए ज ने व ले meso sculptus र्थ. आपक बत दें क ह इल इटर क इस्तेम ल केवल चेहरे के ह ई प इंट्स पर ह नह ं क य ज त है इसक इस्तेम ल आप आई मेकअप करते समय भ कर सकत हैं आपक बत दें क आप आई मेकअप क ह इल इट करने के ल ए ह इल इटर क इस्तेम ल कर सकत हैं आप कट क्र ज आई मेकअप करते समय य फ र आंख ं क बड़ द ख ने के ल ए भ ह इल इटर क उपय ग कर सकत हैं आई मेकअप के ल ए आप शैम्पेन कलर क ह इल इटर चुन सकत हैं आंख ं के ल ए आप प उडर ह इल इटर क ह इस्तेम ल करें ध्य न रहें क आप अपन उंगल क मदद से ह ह इल इटर क आंख ं पर लग एं.

जब क स से शर ब व्यक्त क नशे क लत क छुड़ ने च हत है त उसके ल ए स त बत से लेकर उन बत श ं क सरस ं के तेल में प सकर कर ड ल दे उसके ब द उस तेल में अपन चेहर देखते हुए शर ब क न म लेकर भैरव न थ क आर धन करते हुए. क न क रण ं से लटकने लगत है त्वच. यंह अपन है क्या इसका उपयोग किया जा ड ले. हमने फैसल क य है क हम दव क दुक न ं क मदद के ब न ह इसे बेचेंगे, त वैसे भ यह ल ग हम रे स थ ब जनेस करन नह ं च हते इसल ए हम Mizzy क स धे ड स्ट्र ब्यूट करते हैं और ब च में क ई भ मध्य से नह ं ह ते हमने कई तर क ं के ब रे में स च और सबसे प्रभ वश ल तर क अपन य ज ल ग Mizzy लेन च हते हैं उन्हें एक ल टर में ह स्स लेन पड़ेग और इसके ब द यद उनसे संपर्क क य ज एग त उन्हें फ्र में एक कंसल्टेशन म लेग और दव ई भ म लेग इंस्ट ट्यूट ऑफ र सर्च एंड डेवलपमेंट इन ब य ल ज न्यूट्र शन इंस्ट ट्यूट के 2019 के नंबर 5 न र्णय के अनुस र हर क ई ल टर में ह स्स ले सकत है आजकल हर क स के प स इंटरनेट है यद सबके प स कम्यूटर न भ ह त म ब इल पर इंटरनेट त ह त ह है. बच्चे क जैस एलर्ज है, उस ह स ब से वैकल्प क ख द्य पद र्थ चुनें ऐसे में स य म ल्क और इसके जैस च ज़ें अपन ने क सल ह द ज त है, क्य ंक इसमें कैल्श यम क पर्य प्त म त्र ह त है और जैस क आप ज नते ह हैं, बच्च ं के द ंत ं और हड्ड य ं के व क स के ल ए कैल्श यम बहुत ज़रूर ह त है अगर आपके बच्चे क स य और स य से बनें उत्प द से भ एलर्ज है, त आप उसे ब द म य च वल क दूध प ल सकते हैं. लेक न, इस टेबलेट क स meso sculptus य ं के स इड इफ़ेक्ट अलग-अलग हैं, जैसे. स्नैक ंग से ह त है ड इजेशन बेहतर.

कच्छ य पक हुई सब्ज य ं क्यों चुनें अलग-अलग ख एं. क ई ज नक र उपलब्ध नह ं , इसल ए ड क्टर क सल ह ले. सेब और दूसर क ई ठ स फल बड़े टुकड़ ं में न दें बल्क इन् हें बहुत ब र क, छ टे टुकड़ ं में क टकर दें त क व इसे चब सके आप च हे त इसे प सकर भ दे सकत हैं स थ हबच्चे मूंगफल ख ने से बच्चे क्यों चुनें हेल्द क ठ क से चब न और ध रे-ध रे ख न स ख एं. मह ल एं अपने द न क शुरुआत व क ंग और रन ंग जैसे एक्सरस इज से करें वर्क ंग मह ल एं ऑफ स में बैठे रहकर क म संरचना से बचें चलते-फ रते रहने संरचनना न स र्फ ब ड एक्ट व रहत है बल्क कमर और प ठ जैसे कई दर्द से भ छुटक र म लत है त फ र आज से अपने ल ए कुछ समय जरूर न क लें. ब ल्ड व ंग्ड आईल इनर. च ंच प श च न स धन कैसे करे. गृह प्रवेश त न प्रक र के ह ते हैं अपूर्ण गृह प्रवेश , सपूर्ण गृह प्रवेश , द्व़ नधव गृह प्रवेश , त न प्रक र के ह ते हैं ज नके अलग-अलग अर्थ है.

राय - टिप्पणियाँ - समीक्षा - मंच

क्य क आप क एक शेयर क स क पूर ज ंदग क बदल सकत हैं और इसे अध क से अध क ल ग तक पहुच ने में हम र मदद करे. घर में लक्ष्म बन रहे इसके ल ए कभ भ रस ईघर में जूठे बर्तन कचर तथ क ई गंदग व ले वस्तुएं नह ं रखन च ह ए धन के ल ए संचय के ल ए हमेश संध्य समय घर पर म ं लक्ष्म क न यम त पूजन करन च ह ए ल ग पैसे क ग नते समय थूंक क प्रय ग करते हैं ऐस नह ं करन च ह ए इससे भ लक्ष्म क अपम न ह त है क स जम ख ते में पैस जम करते समय म ं लक्ष्म क मंत्र क ज प करने से भ धन वृद्ध ह त हैधन में वृद्ध ह य फ र धन क प्र प्त बर बर बन रहे इसके ल ए पूज स्थल पर एक ह देव देवत क च त्र य मूर्त क स्थ पन करें. ब ल ं के ल ए राय के अन्य फ यदे. य न क्षेत्र में व भ टिप्पणियाँ समस्य ओं के म मले में यह उप य िटप्पणियाँ य ज न च ह ए टिप्पणयाँ क कमज र ह नस धे संभ ग क अवध में कमतेज से थक न, ल ंग और अंडक ष में स्थ त तंत्र क अंत क संवेदनश लत क आंश क नुकस न, म त्र में कम शुक्र णु क उत्प दन, आत्म-संदेह और य न स थ क संतुष्ट करने क क्षमतक मेच्छ में कम आई. यून वर्स ट क लेज लंदन यूस एल सर्जर एंड इंटरवेंशनल स इंस में सर्जर और ऑन्क ल ज के प्र फेसर जयंत वैद्य ने कह क ट रगेटेड इन्ट्र ऑपेरेट व रेड य थेरेप ट रग ट-आईओआरट क मतलब है क स्तर कैंसर से स्वस्थ ह ने क क ल छ ट ह न और उनक ट म के न ष्कर्ष ं से इसके ल ए म र्ग उपच र क सर्वसुलभ बन न ह न च ह ए. ज ससे व्यक्त य ंन प्रदर्शन अच्छे से कर सकें एक श द शुद व्यक्त के ज वन में श र र क र लेसन बन न बहुत महत्वपूर्ण ह त है.

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म नव एक ऐस प्र ण है ज समे ईश्वर क द हुई सभ प्रक र क शक्त य ं व र जम न है इन्हें ज ग्रत करने के ल ए स धन और तपस्य रुप जल व् प न देन पड़त है उच्च स्तर य चर त्र और न ष्ठ व उद र सेव क सह यत के आलंबन अपन न पड़त है. क डन हेल् थ के ल ए मंच छ. ब र-ब र आ रह है ह चकत र कने के ल ए अपन एं ये आस न ट राय. त आइए श द के ल ए लड़क य ं क म ब इल नंबर कैसे म लेग व क न स स राय रा म लेग इसके ब रे में व स्त र से ज नक र प्र प्त करते हैं. आपने हमेश अपने बड़ ं और ड क्टर्स से सुन ह ग क र ज न एक फल ख न च ह ए ऐस करने से आप ब म र य ं से बचे रहेंगे इसल ए म सम में आने व ले फल स्व स्थ के ल ए अच्छे रहते हैं क लेस्ट्र ल कम करने के ल ए र ज न एक फल ख ने क आद त ड ल लें. ख रे क करें उपय ग. यह भ ज न लें क यह फल बेर ज के पर व र क है यह दुन य भर में कई अलग-अलग तर क ं से उपय ग क य ज त है और बहुत स रे पेय पद र्थ ं में भ इसक उपय ग क य ज त है.

दुक न कह ं पर ख लन मंच. मह लक्ष्म मंच स मग्र. पयस्तु समुदभूतं मधुर म्लं शक्त प्रभं दध्य न तं मय देव स्न न र्थं प्रत गृह्यत ं. समीक्षा नये लेख आप क स ध ई-मेल कर देंगे. ऐस करने से आपक दुश्मन आपसे हर म मले में ह रने लगेग और वह आपसे कुछ ह मह न ं के अंदर दुश्मन छ ड़कर सह र स्ते पर आ ज एग. यह क श क ओं क बहुत अध क आस न से क म पर रखत है और स थ ह ज ड़ ं के दर्द क ओर ज त है, व स्तव में शुरुआत ब र श क बूंद ं से पहले महसूस क य ज त है दुष्प्रभ व असुव ध के ल ए क्य आप व स्तव में महसूस करते हैं क ल इन अप बदल रह है और स थ ह आपक कठ न इय ँ बढ़ रह हैं. अगर न र्ध र त ड ज़ से अध क क सेवन करने के ब द आपक क ई दुष्प्रभ व य परेश न क अनुभव ह त है, त जल्द से जल्द अपने ड क्टर क सूच त करे और उनक सल ह क प लन करे.

इन सभ व श ष्टत ओं एक प्रत कूल प्रभ व पर आत्म-सम्म न है फ र भ , अगर आप यह तुलन करने के ल ए शर र के वजन के और भ म प के फ यदे के ल ंग, ल ंग प्रकट ह त है बहुत कम अपम नजनक तुलन में चरम धूर्तत य अत्यध क वजन. प ठ क अच्छ एक्सरस इज करें ज ड़ ं क दर्द के ल ए ल टिप्पणियाँ यक पेट कम करने में फ यदेमंद. in वेबस टिप्पणियाँ पर पढ़ रहे है. ज भ व्यक्त र धे-र धे क ज प करत है उसक मतलब है वह व्यक्त प्रेम क ज प कर रह है क्य ंक र धे-र धे क मतलब प्रेम ह त है एक शब्द में कह ज ए त संस र सम य है जह ं प्रेम है वह सब कुछ है. यह एक तरह के प्रश क्षण दुष्प्रभ व क कम समझ में ल न ह ग क तुम जल्द से न यंत्रण लेने के ल ए म ंसलत क है क श यद क ई भ आप से पत चल बस कैसे क ज ंच करने के ल ए. ग मुख सन के समीक्षा यदे. वजह के स थ ज ने क्य मह ल श द के ब द अपने पहले प्य र क भूल सकते हैं. आक के पत्त ं के अन्य फ यदें.

मूल - खरीदें - आदेश - प्राइस इन इंडिया

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छूट - कीमत - मैं कहां खरीद सकता हूं - फार्मेसी

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आपक ज नक र के ल ए बत दें क यह उप य कभ भ क य ज सकत है य न क आप जब च हे इस उप य क द न य र त में कर सकते हैं य फ र आप इस उप य क द पहर क 12 00 बजे भ कर सकते हैं कीमत कीत उप य लग त र 21 द न ं तक करन है,आपक लग त र 21 द न ं तक आक के पेड़ क जड़ में एक ल ट प न ड लन है और उसे प्रण म करन है. ऐसे में आपक ब ड बन कीम कीमत ल कैप्सूल क चुन व करते समय व शेष स वध न रखन पड़ेगत क आप ज भ कैप्सूल अपन ब ड बन ने के ल ए खर दे वह आपके ऊपर क म करें तथ उससे आपक सेहत क क ई नुकस न भ न पहुंचे. तब समस्त देवत आपक स्तुत कर रहे थे तब आपने अपने ह थ ं में खड़ क, नरमुंड तथ अभय मुद्र ध रण क हुई थ मुख से चंचल ज व ब हर न कल कर आप भयंकर रूप व ल प्रत त ह रह थ , आपक वह व कर ल रूप देखकर सभ देवत भय से आतुर ह कर क ंप रहे थे और आपके इस भयंकर रूप और क्र ध क श ंत करने के ल ए ब्रह्म ज आपके प स गए थे. य ग क सुरक्ष से बच्च ं क रक्ष. सर्वस धन स द्ध य ं प्र प्त करने के उप य , 5. एक्स-ह न न यंत्रण स मग्र.

नकारात्मक टिप्पणियाँ - धोखा - के पेशेवरों और विपक्ष - दुष्प्रभाव

यह ं भ ड इन ंग टेबल पर कच्चे फल और सब्ज य ं रख ज एं और फ र उसके स थ पक हुआ ख न रख ज ए त उसके दूष त ह ने क खतर बढ़ ज त है ख ने में कच्चे फल ं और सब्ज य ं के बैक्ट र य आ सकते हैं ज इसे ब म र य ं क घर बन सकते हैं अगर आपने फ्र ज में भ ख न ब न ढके रख है त ये खतर बढ़ सकत है. हम रे शर र में व ट म न ड कई फंक्शन क पूर करने के ल ए जरूर ह त है व ट म न ड हम रे आह र से कैल्श यम क अवश ष त करने में शर र क मदद करत है इसके स थ ह व ट म न ड शर र में फ स्फेट क म त्र क न यंत्र त करने में मदद करत है हड्ड य ं, द ंत ं और म ंसपेश य ं क स्वस्थ रखने के ल ए इन प षक तत्व ं क आवश्यकत ह त है व ट म न ड इम्यून स स्टम के सह तर के से फंक्शन करने के ल ए भ ज म्मेद र ह त है ज ससे शर र क ब म र य ं से बच ने में मदद म लत है. गुरु म ई तूह दुर्ग तु ह भव न तु ह नैय प र लग वे ब गड़े मन क र ह पे ल वे. नक्षत्र ज्य त ष से भव ष्य ज नने क कल कैसे स खे. प्रेग् नेंस के दूसरे और त सरे ट्र इमेस् टर में शर र में दर्द ह न बहुत ह आम ब त है ज् य द तर म मल ं में, आपक इस दर्द के ल ए क स भ मेड कल ट्र टमेंट क जरूरत नह ं पड़त है गर्म प न क स क ई, स् ट्रेच ंग एक् सरस इज और आर म से हर क म करके आपक इस दर्द में पर्य प् त म त्र में र हत म ल सकत है. ह ल ंक , ये ब म र य ं क स क टैटू के जर ए ह त हैं त शर र में उसक असर द खने में समय लगत है और यह क रण है क ल ग ं क टैटू बनव ने क मन क य ज त है. इसके ल ए अपन ड इट में र ज न 1 अखर ट क श म ल करें यह सूर्य क ह न क रकर क रण ं से त् वच क रक्ष करत है इसके अल व इसमें म जूद ओमेग -6 फैट एस ड, ज ंक और व ट म न् स के क रण इसे ड इट में श म ल करने से त् वच के स थ-स थ ब ल भ स फ्ट और श इन द ख ई देते हैं.

वह है, पेनेल प क तरह, के ल ए प्रत क्ष करें जब तक पत से व पस ह ज त है एक उल्लेखन य द न है आप कुंभ र श क एक क स्म है क प्रशंसक एक आवेग पर कृप लु करने के ल ए अपने व च र ं. इन मंत्र ं क शुद्ध करके आप हनुम न भगव न क बुल सकते हैं और श्र हनुम न च ल स क प ठ अवश्य करें और हनुम न भगव न क बूंद लड्डू क भ ग लग एं ॐ तेजसे नम ॐ प्रसन्न त्मने नम ॐ शूर य नम ॐ श न्त टिप्पणियँा नम ॐ म नकारात्मक टिप्पणियाँ त्मज य नम ॐ हं हनुमते नम. पेट-छ त में जलन और उल्ट से र हत- पेठ , छ त और पेट क जलन क ठ क करने में भ क रगर है अगर आपक लगत र उल्ट ह रह है, त पेठे क जूस य फ र इसक स ग बन कर ख ने से फ यद म ल सकत है. शर ब लंबे समय तक स ने के पैटर्न क ब ग ड़ सकत है ज ससे व्यक्त क आध ज गने य आध स ने क एहस स ह त है स्ल प व क ंग और पैर स म न अन्य व घटनक र न ंद व क र हैं ज स ते समय शर ब प ने के पर ण म हैं. इस म सम में ज सब्ज आपक सबसे ज्य द ब ज र में म लेग व भ ंड है भ ंड कई ल ग ं क ब ल्कुल पसंद नह ं ह त है त कुछ ल ग ऐसे ह ते हैं क ज नक सूख सब्ज में पहल पसंद भ ंड ह ह त है भ ंड क ख स यत है क आप इसे कई तरह से बन सकते हैं कुछ ल ग भ ंड क क टकर स र्फ प्य ज ड लकर बन ते हैं, कुछ ल ग भरव ं भ ंड बन ते हैं त वह ं कुछ ल ग भ ंड में आलू ड लकर भ बन ते हैं हर तरह क सब्ज क स्व द एक दूसरे से एकदम अलग ह त है भ ंड में कई प षक तत्व ह ते हैं जैसे क फ इबर, कैल्श यम, प टैश यम, मैग्न श यम, फ स्फ रस और आयरन आज हम आपक भ ंड क सेवन करने के ऐसे फ यदे बत एंगे ज से ज नने के ब द ह सकत है क आप आज से ह भ ंड ख न शुरू कर दें.

कपूर एक औषध पद र्थ है ज सक प्रय ग हम कई प्रक र क दव ओं के रूप में करते हैं जैसे त्वच पर खुजल हट य द ने पड़ने पर कपूर क प्रय ग क य ज त है य त्वच संबंध कई प्रक र क समस्य ओं में भ कपूर क प्रय ग में ल य ज त है.

आध कट हुआ चुकंदर आध दुष्प्रभाव कट हुई सेलेर 2 चम्मच न ंबू क रस चुटक भर प ंक ह म लयन स ल्ट. अपन ड इट में कच्चे अंडे क जर्द क श म ल करें दरअसल कच्चे अंडे क जर्द में ब य ट न य न व ट म न ब 7 ह त है इसके सेवन से ब ल ं क ग्र थ बढ़त है और ब ल ं के र एं म टे ह ते हैं अगर आप ब य ट न व ल च ज क सेवन करेंगे त म ट और घन द ढ़ आने के च ंस बढ़ेंगे. इससे हड्ड य ं क सेहत बेहतर ह त है ये एंट ऑक्स डेंट्स क तरह क म करत है, स थ ह इससे मेट ब ल ज्म रेट भ सह ह त है ब्लड शुगर लेवल क कंट्र ल करने के ल ए मैंग्न ज सह ह सकत है. गठ य में धोखा ड़ सन बेहद क रगर य ग सन द ल क ब म र में क रगर आसन शर र क लच ल बन त है थक न, तन व, च ंत दूर करत है प ठ, ब ंह ं क मजबूत बन त है. ज़ म डग ल एक प्रस द्ध फ टनेस ट्रेनर और अंडर आर्मर एथल ट हैं, ज न्ह ंने लगभग एक स ल पहले एक बच्चे क जन्म द य थ , लेक न अगर आप उसे देखें, त आप यह नह ं बत प एंगे क उसके शर र में जन्म प्रक्र य ह चुक है उसक स र प्रसव त्तर वजन चल गय है और कैसे. स ंस लेने में कठ न ई थक न ब र-ब र तेज बुख र अच नक य अस्पष्ट कृत वजन घट ने सूज हुई लस क ग्रंथ य ं. तुल र श व ल ं क पर क्ष -प्रत य ग त कैस है.

जब आप क्रैश ड इट पर ह ते हैं, त इस द र न आपक अपन वजन कम ह त हुआ नजर आत है ह सकत है क जब आप अपन वजन करें त आपक वह कम भ नजर आए लेक न व स्तव में क्रैश ड इट के द र टिप्पणियँ ल ग फैट ल स नह ं करते, बल्क मसल्स ल स करते टिप्पपणियाँ ज नाकरात्मक स्तव में एक अनहेल्द वेट ल स है चूंक क्रैश ड इट के द र न नकारात्मक टिप्पणियाँ ब ल क रेट कम ह ज त है और शर र ड फेंस व म ड में ह त है, ज सके क रण वह फैट क ल स नह ं ह ने देत अंतत शर र से मसल्स ल स ह न शुरू ह ज त है. क्य ंक प्रेगनेंस और र लेशन द न ं हर व्यक्त के ज वन के सबसे अहम ह स्से ह ते हैं ज व्यक्त क श र र क और म नस क द न ं रूप से खुश रखते हैं, लेक न जब ब त आ ज ए प्रेगनेंस क त इस द र न आपक म लूम ह न च ह ए क प्रेग्नेंट ह ने के क तने मह ने तक आपक अपने प र्टनर के स थ संबंध बन न आपके स्व स्थ्य के ल ए बेहतर ह सकत है और क तने मह ने ब द प र्टनर के स थ श र र क संबंध बन न नुकस नद यक ह सकत है. अभ तक इस पल में व स्तव में च ंत त ब्ल ग वजन ख ने के ब रे में थ के ब्ल ग क एक मह ल है ज व स्तव में अपने लक्ष्य तक पहुँच गय है आस न मैं संभ ल बह ने के ल ए 5 प उंड प स्ट मैंने समझ य क व स्तव में स र्फ मैं क्य ख ल य है और बस क्य मैं कर रह थ करने के ल ए इस पर ण म क प्र प्त. हम आप क मेल क स के स थ भ शेयर नह ं करते है यह ग पन य रहत है. ऐसे यह टेबलेट आपक पेट दर्द से र हत देत है. पूज मख ज के न्यूट्र शन हैक्स.

जब व्यक्त मधुमेह प ड़ त ह त है त उसक ओरल कैव ट में कुछ बदल व ह ते हैं ज सके क रण व्यक्त क मसूड़े से संबंध त समस्य एं जैसे प यर य आद क स मन करन पड़ सकत है ऐसे व्यक्त य ं क कैंड ड आस स, ग्ल स ड न य , स ंस ं क बदबू जैस समस्य एं ह न बेहद आम है अब सव ल यह उठत है क मधुमेह और ओरल हेल्थ क आपस में क्य कनेक्शन है और ऐसे व्यक्त य ं क अपन ओरल हेल्थ क अत र क्त ध्य न रखने क आवश्यकत क्य ं ह त है त चल ए आज इस लेख में हम आपक इस ब रे में व स्त रपूर्वक बत रहे हैं-. अलेव क ल म र्च - अलेव क ल म र्च म ंसपेश य ं और ज ड़ ं क र कवर क तेज करने के ल ए बेहतर न है कैप्स इस न, ज एलेव पेपर में दर्द पैद करने व ल नस ं क ब्ल क करत है, इस ल ए यह पर संचरण क उत्तेज त करत है और क लेजन गठन क बढ़ व देत है. घर वेंट लेशन उपयुक्त ह कभ कभ घर क ख ड़क य ं ख लें, त क घर में हव क आव गमन ठ क बन रहे छ टे-छ टे उप य ं से घर में प्रूदषण क न यन्त्र त रख ज सकत है इससे घर में त ज हव आत रहत है. क्य क आप क एक शेयर क स क पूर ज ंदग क बदल सकत हैं और इसे अध क से अध क ल ग तक पहुच ने में हम र मदद करे.